Семена расторопши
6 апреля 2022
Семена расторопши – лечебные свойства и противопоказания
Сегодня многие приверженцы здорового питания и народной медицины ищут, где купить семена расторопши, несмотря на то, что данное растение всегда относилось к обычным сорным травам. Тем не менее, применение семян расторопши сегодня распространено благодаря уникальным компонентам и комплексному оздоровительному воздействию.
Состав:
- протеины, моно- и дисахариды,
- флавоноиды, каротиноиды,
- витамины группы B, Е, К, D,
- магний и калий, кальций,
- железо, цинк и селен, хром.
Применение семян расторопши в лечебных целях
- Известны гепаропротекторным воздействием благодаря содержащемуся в них силимарину,
- Способствует нормализации пищеварения, оказывает легкое мочегонное и слабительное действие,
- Выступает эффективной профилактикой и результативным элементом комплексного лечения болезней сердечно-сосудистой системы,
- Помогают при болезнях нижних дыхательных путей и зубных недугов,
- Обладает общеукрепляющим и антиоксидантным действием, помогает нормализовать вес.
- В молотом виде продукт добавляют в различные блюда, готовят настои и отвары, полоскания, пьют, как чай. Также из растения готовится мука. Особенно полезны проростки семян.
Показания к использованию
Рекомендуется к употреблению людям, которые связаны с вредными производственными предприятиями, живущим в мегаполисах с неблагоприятной экологией, тем, кто подвергается повышенным физическим нагрузкам.
Противопоказания
Расторопшу не стоит употреблять людям с психическими недугами, при тяжелой депрессии и эпилепсии, непереносимости, беременности.