Продавец ИП глава КФХ Багринцев С. А. развивает свой бизнес на Tiu.ru 10 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Tiu.ru с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Tiu.ru
Корзина
6 отзывов
Минимальный объем заказа - на сумму 2000 рублей!!!
Растительные продукты натуральные от КФХ Багринцев
+7 (920) 226-68-96
Руководитель
+7 (919) 189-93-00
Прием заказа
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина
Польза тыквенных семечек для организма

Польза тыквенных семечек для организма

Тыквенные семечки

Люди издавна употребляют тыкву и семечки этой культуры, но мало кто задумывается о пользу этого продукта. Польза тыквенных семечек для организма человека просто огромна. Доступный продукт способен защитить от многих болезней, в том числе остеопороза, простатита, артрита. Употреблять семечки показано людям с сахарным диабетом, паразитами, а также для повышения иммунитета. 

Состав тыквенных семечек

В составе присутствуют в большом количестве витамины группы В, а также Е, важные минералы, среди которых калий и магний, железо, фосфор, а также селен и цинк, кремний, медь, марганец. Также этот кладезь полезных веществ ценят за высокое содержание незаменимых аминокислот: валина, аргинина, лейцина, триптофана, гистидина и лизин, изолейцина и других. 

Присутствуют в семечках тыквы и заменимые аминокислоты: тирозин, аланин, цистеин, глутаминовая кислота и лейцин, а также валин и аргинин. Всего в продукте насчитывается больше 50 важнейших микро- и микроэлементов.

Когда этих веществ не хватает в организме, может возникать:

  • Слабость;
  • Снижение тонуса мышц;
  • Патологии с суставами;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Нарушение в работе мочевыделительных органов. 

Пищевая ценность: на 100 г продукта 560 ккал (600 в жареном виде), белков – 30 г, жиров – 39 г, углеводов – 4,7 г. 

Стоит отметить, что богатое содержание белка и малое количество углеводов, несмотря на высокую калорийность, позволяет употреблять семена худеющим, спортсменам и диабетикам. При этом важно просто соблюдать меру. 

Семечки тыквыТыквенные семечки - польза для женщин

Многие представительницы слабого пола еще в древности употребляли семена тыквы, чтобы улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Но у них есть немало других плюсов:

  • Нормализуют состояние половой системы, уровень гормонов;
  • Защищают от свободных радикалов;
  • Замедляют старение организма;
  • Нормализуют обмен веществ. 

Надо сказать, что витамин Е является мощнейшим антиоксидантом, который способен продлить молодость.  

Польза тыквенных семечек для мужчин

Польза этих семян для мужчин огромна. Они помогают:

  • Нормализовать потенцию;
  • Защитить от атеросклероза;
  • Являются профилактикой бесплодия;
  • Нормализуют гормональный фон;
  • Помогают наращивать мышечную массу;
  • Придают организму сил, повышают работоспособность. 

Семечки тыквыМногие не представляют, какая польза от тыквенных семечек превращается во вред при жарке. Лучше всего употреблять продукт в сыром виде, не обжаривая их. Высокая температура приводит к тому, что польза витаминов исчезает, а масла становятся вредными. 

Если вы постоянно чувствуете усталость, плохо спите, испытываете стресс, достаточно съедать горсточку семечек, чтобы улучшить свое состояние, повысить выносливость и защитные свойства организма. 

Полиненасыщенные жирные кислоты способны защитить сосуды, снизить уровень холестерина, инфарктов и инсультов. Они являются превосходным источником аминокислот, которые улучшают настроение, прекрасно влияют на работу мозга, уменьшают беспокойство и раздражительность. 

Польза тыквенных семечек для организма человека

Если у вас возникают запоры, ешьте этот полезный продукт. Он может использоваться в качестве перекуса для утоления голода теми людьми, которые желают снизить вес. Среди других плюсов:

  • Ускоряют заживление ран;
  • Обладают мочегонным эффектом;
  • Выводят токсины из организма;
  • Устраняют газообразование в кишечнике;
  • Улучшают состав крови;
  • Способствуют росту волос. 

Уникальный продукт способен контролировать работу всех важных органов и систем, но помните, что переедать его не стоит, так как в больших количествах он может приводить к лишнему весу и другим негативным последствиям.